Giúp bạn giải đáp thắc mắc: Đi leo núi cần chuẩn bị những gì?

Leo núi là môn thể thao rèn luyện sức khỏe được nhiều người theo đuổi. Thế nhưng không phải ai cũng biết đi leo núi cần chuẩn bị những gì, ăn gì khi leo núi, leo núi và treckking cần lưu ý những gì,… Dưới đây Blackunicorninc xin gợi ý những vật dụng cần thiết cho leo núi mà chúng tôi tổng hợp được.

Balô – Vật dụng không thể thiếu khi leo núi

Câu trả lời cho câu hỏi đi leo núi cần chuẩn bị những gì là Balo. Đây là vật dụng không thể thiếu trong chuyến leo núi của bạn. Có thể nói chiếc balo sẽ chứa đựng “cả thế giới” trong chuyến đi của bạn. Nên tuyệt đối đừng chủ quan trong khâu chọn lựa balo nhé!

Balo là vật dụng không thể thiếu khi leo núi
Balo là vật dụng không thể thiếu khi leo núi

Khi tìm mua balo leo núi bạn nên chọn loại có kích thước vừa phải, phù hợp với cơ thể. Đừng quá tham lam chọn chiếc balo to và nhét nhiều đồ trong đó nhé, chúng sẽ khiến bạn đuối sức khi chinh phục đỉnh cao đấy! Đặc biệt nhất là bạn nên chọn loại balo có đỡ lưng, có đai bụng và có nhiều ngăn khác nhau. Có như vậy bạn mới mang theo được nhiều đồ cá nhân và dễ tìm kiếm đồ khi cần thiết.

Chuẩn bị nước & lương thực

Tiếp theo là nước và lương thực, nếu biết cách chuẩn bị đồ ăn và nước uống bạn sẽ không phải lơ lắng ăn gì khi đi leo núi rồi nhé! Song số lượng nước uống, lương thực sẽ phụ thuộc rất nhiều vào nơi bạn leo núi. Nhưng cần đặc biệt coi trọng nguyên tắc: Vừa đủ.

Đồ ăn và nước uống bạn cần mang theo khi leo núi
Đồ ăn và nước uống bạn cần mang theo khi leo núi

Ví dụ bạn leo núi Tà Xùa hoặc leo núi Bà Đen đường ống nước, mỗi người trong đoàn cần chuẩn bị 3 lít nước. Sau đó bạn có thể trang thủ lấy thêm nước từ suối dọc đường. Với núi Pha Luông thì lại cần ít hơn, chỉ khoảng 1,5 lít. Bạn có thể mang theo chai 1,5l và chai 0,5l, sau đó tận dụng lấy nước khi cần.

Với đồ ăn, khi leo núi bạn nên mang theo: Lương khô, xúc xích, các loại đồ hộp,… Hoặc có thể mang theo gà, thịt lợn,… nhưng cần chú ý bảo quản để chúng không bị ôi thiu nhé! Bạn cũng cần nhớ rằng lượng đồ ăn mang theo tối thiểu phải đủ cho 1 ngày nhé!

Giày leo núi – Vật dụng không thể thiếu

Để hoạt động leo núi diễn ra an toàn, hiệu quả, bạn cần chuẩn bị một đôi giày thật tốt. Đó phải là loại giày có độ bám cao, đặc biệt nhất là nó phải thật vừa chân. Không nên đi giày quá chặt hoặc quá rộng vì chúng sẽ gây cho bạn cảm giác không thoải mái. Vì thế một đôi giày bộ đội cũng là gợi ý tuyệt vời dành cho bạn đấy nhé!

Bạn cần chuẩn bị giày có độ bám cho chuyến treckking của mình
Bạn cần chuẩn bị giày có độ bám cho chuyến treckking của mình

Bên cạnh giày, bạn cũng nên mang theo tất khi leo núi. Nhiều bạn thường thắc mắc: “Leo núi cần chuẩn bị gì?”, vậy thì tất và giày chính là câu trả lời hữu ích. Bạn nên mang theo 1 – 2 đôi tất để sử dụng trong trường hợp giày, tất bị ướt, đừng sử dụng tất ướt trong thời gian dài nhé!

Ngoài giày leo núi, bạn cũng cần chuẩn bị trang phục cần thiết. Tham khảo ngay đi leo núi nên mặc gì nhé!

Giấy tờ tuỳ thân + tiền cho chuyến treckking

Trong một chuyến treckking, bạn cần chuẩn bị giấy tờ tùy thân. Đây là những vật dụng cần thiết cho bất kỳ chuyến du lịch nào. Giấy tờ và tiền sẽ hữu ích cho bạn trong trường hợp vào vườn quốc gia, khi gặp kiểm lâm, chính quyền địa phương,…

Đặc biệt là giấy tờ và tiền cần cất giữ ở 2 túi khác nhau. Chúng cần được bảo quản trong túi nilon kín tránh gây ẩm ướt. Bạn cũng cần lưu ý là không nên mang theo quá nhiều tiền, chỉ mang theo vừa đủ. Nếu cẩn thận chỉ nên mang theo thẻ ATM thôi nhé!

Chuẩn bị lều/ túi ngủ/ võng khi leo núi

Lều hay túi ngủ cũng là những vật dụng cần chuẩn bị khi leo núi. Trong trường hợp địa hình núi không bằng phẳng bạn có thể dùng vòng, nếu bằng phẳng thì có thể sử dụng lều và túi ngủ. Đặc biệt là lều có thể hữu ích trong trường hợp đông người ngủ hơn đấy nhé! Song, trong chuyến leo núi bạn cũng nên đem theo chăn mỏng. Bởi núi thường có địa hình cao, nhiệt độ thấp và nhiều sương mù. Vỏ chăn mỏng, túi ngủ sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn sau chuyến đi dài.

Lều, túi ngủ cũng là vật dụng cần mang theo khi leo núi
Lều, túi ngủ cũng là vật dụng cần mang theo khi leo núi

Bên cạnh những vật dụng như trên, khi leo núi bạn cũng cần mang theo một số đồ dùng sau:

  • Trang phục phù hợp
  • Máy ảnh, điện thoại có kết nối GPS, sạc dự phòng
  • Bản đồ
  • Dao, đèn pin, bật lửa
  • Thuốc men, thuốc chống muỗi, khăn, giấy, dây,…

Trên đây là những thông tin chúng tôi tổng hợp được để giúp bạn giải đáp thắc mắc: “Đi leo núi cần chuẩn bị những gì và ăn gì khi leo núi?” Hy vọng nội dung hữu ích cho bạn đọc trong quá trình tìm kiếm thông tin. Đừng quên thường xuyên ghé thăm website của chúng tôi để đón đọc những nội dung hấp dẫn nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *